Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
2522 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 189,58g.
Morgenmad: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Frokost: Hühnchen-Nudelsuppe. Aftensmad: Beck's Bier (500ml), Nudelsalat, Purland Schweinerückensteak, Wolf Original Thüringer Roster. Snacks/Andet: Feuerzangenbowle, Whisky, Haribo Gummibärchen. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|