Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1062 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 60,18g | Kulhyd.: 139,69g.
Morgenmad: Pain de Mie Complet Toastiligne, Beurre Doux Léger 15%, Lait Écrémé, Cankao. Frokost: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , KFC Frites (Normale), KFC Tenders 5. Aftensmad: Auchan Mesclun, Clémentines, Auchan Yaourt Nature 0%, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. Snacks/Andet: Auchan Déliform Barre Pomme Saveur Fraise , Charles & Alice Compote Pommes Passion. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|