Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
998 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 131,04g | Kulhyd.: 0,01g.
Morgenmad: ستيك لحم البقر, زبدة غير مملحة, سجق سجق بلدي. Frokost: لحم الدجاج (مشوي بالفرن). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jasmine haitham's Vægt Historie
|