Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1626 kcal
|
Fedt: 76,26g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 175,00g.
Morgenmad: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Massa Leve Massa de Pastel, Lacta Bombom Ouro Branco . Frokost: Habib's Esfiha de Carne. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Oliveira's Vægt Historie
|