Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
656 kcal
|
Fedt: 14,78g | Prot.: 36,75g | Kulhyd.: 93,52g.
Morgenmad: Блины с Творогом. Frokost: Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|