|
gag nyangka udah bisa sampai di angka 63, terharu akutu 😭😭😭
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
931 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 117,91g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Nasi Putih, Telur Rebus. Aftensmad: Telur Rebus, Indomilk Indomilk Melon. Snacks/Andet: Brownies dengan Lapisan (Gula), Donat (Tawar). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|