Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
655 kcal
|
Fedt: 18,08g | Prot.: 20,77g | Kulhyd.: 103,17g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kuning Telur, Putih Telur, Tahu Kukus, Kubis, Wortel Dimasak. Frokost: Bihunku Goreng Special. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|