Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2021:
|
1482 kcal
|
Fedt: 104,65g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 63,28g.
Morgenmad: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Frokost: Капучино, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ремит Сервелат Престиж, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Шейка Свиная . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|