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26.4
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
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2230 kcal
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Fedt: 86,60g | Prot.: 99,07g | Kulhyd.: 116,53g.
Frokost: いきなりステーキ リブロース, プレミアムモルツ, 赤ワイン. Aftensmad: ニチレイ クリームコロッケ, 餃子の王将 炒飯. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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