Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1010 kcal
|
Fedt: 91,95g | Prot.: 40,88g | Kulhyd.: 8,83g.
Aftensmad: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Редис, Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брынза, Сельдерей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|