Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1570 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 231,34g | Kulhyd.: 43,46g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Bombbar Chocolate Brownie, Черное Море Сироп Лайт. Frokost: Папа Может Ветчина Филейная, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Сыр Диетический 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Ашан Сыр Диетический 9%. Aftensmad: Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|