Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1501 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 166,90g.
Morgenmad: Пастилушка Пастила без Сахара, Фруктоза, Кофе с Молоком, Пирог из Лаваша. Frokost: Кофе с Молоком, Fitcake Синабон, 33 Курицы Пельмени Куриные. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Fitcake Синабон. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|