Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
649 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 49,28g | Kulhyd.: 17,53g.
Morgenmad: Crystal Água com Gás, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Granfino Amendoim Cru, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, CBS Ovo de Codorna, CBS Ovo de Codorna, CBS Ovo de Codorna, CBS Ovo de Codorna, CBS Ovo de Codorna. Frokost: Crystal Água com Gás, Pimentões Vermelhos, Subway Tomate, Subway Tomate, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fênixkelp2's Vægt Historie
|