Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1031 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 49,93g | Kulhyd.: 67,39g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide. Aftensmad: Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Bamya. Snacks/Andet: Fındık, Pınar Sarı Leblebi, Çilek. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|