Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
664 kcal
|
Fedt: 45,81g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 36,38g.
Aftensmad: 참기름, 마요네즈, 양배추, 셀러리, 오이 (껍질 포함), 달콤한 빨간피망, 토마토, 삶은 계란. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|