Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
841 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 70,97g.
Morgenmad: Манная Крупа, Яйцо, Чай, Чай с Молоком, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Мёд, JLC Сливочное Масло "Экстра", Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|