Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1416 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 50,89g | Kulhyd.: 157,70g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Болгарский Перец, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, АО Тандер Яблоко. Snacks/Andet: ВкусВилл Эклер Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|