Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2021:
|
1117 kcal
|
Fedt: 22,22g | Prot.: 35,77g | Kulhyd.: 92,08g.
Morgenmad: نسكافيه 2-1, الخردل, عجة البيض أو البيض المخفوق, لوزين خبز توست بر. Frokost: لحم الضأن (الخروف), وجبة شعبية رز بخاري. Aftensmad: شاي, صلصة الطماطم (المعلبة), المراعي جبن شيدر, برايد جبنة شيدر, يومي توست بر. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim mobarki's Vægt Historie
|