Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
890 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 91,00g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может, Увелка Гречка Вареная. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Andet: Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
просто крестя's Vægt Historie
|