Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1282 kcal
|
Fedt: 20,21g | Prot.: 42,30g | Kulhyd.: 241,74g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Повна Чаша Гречка. Frokost: Повна Чаша Гречка. Aftensmad: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Яблоко Голден, Своя Линия Сухари с Изюмом. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|