Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1054 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 176,70g.
Morgenmad: teh manis 99, Pisang. Frokost: tumis pare, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Kering Tempe, Nasi Putih. Aftensmad: Pisang. Snacks/Andet: Rengginang, Naraya Oat Choco (20g). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|