Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1190 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 135,56g.
Morgenmad: Ашан Мандарин, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Лев Голицын Шампанское Брют, Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные. Frokost: Клубника, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Mamba Жевательные Конфеты, Помидоры, Белый Хлеб, Сыр Российский. Aftensmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|