Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1398 kcal
|
Fedt: 71,20g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 104,71g.
Morgenmad: Лимон, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Зелёный Чай, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|