Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1256 kcal
|
Fedt: 75,82g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 93,74g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütlü Kahve. Aftensmad: Kavurma, Yaprak Sarma, Çokça Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Meyveli Kek. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narçiçeğii's Vægt Historie
|