Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
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92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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1256 kcal
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Fedt: 40,34g | Prot.: 25,70g | Kulhyd.: 144,60g.
Morgenmad: Croissant, Kiwi, Kiwi, Innocent Orangensaft , Rokoma Erdbeerkonfitüre, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Teekanne Pfefferminztee, Teekanne Pfefferminztee, Teekanne Pfefferminztee, Teekanne Pfefferminztee . Aftensmad: Roter Tafelwein, Cabernet Sauvignon, Kartoffelknödel, Wildgulasch. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. mere..
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