Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
124,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1326 kcal
|
Fedt: 42,40g | Prot.: 38,18g | Kulhyd.: 192,80g.
Morgenmad: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Honig, Du darfst Leichte Butter, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Dr. Oetker Milchreis . Aftensmad: Gekochtes Ei, Butter, Bauernbrot. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonnenblume2011's Vægt Historie
|