Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
924 kcal
|
Fedt: 19,34g | Prot.: 53,46g | Kulhyd.: 127,66g.
Frokost: Sainsburys Plant Pioneers Shroomballs & Spaghetti, Bernard Mathews Turkey Breast Pieces. Aftensmad: Waitrose Keralan Inspired Chicken Biryani. Snacks/Andet: Satsuma, Apple. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|