Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 4,0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
880 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 67,00g.
Morgenmad: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caramel Macchiato (Venti), Natrel Whipping Cream 35%. mere..
|
|
412 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantalbella's Vægt Historie
|