Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 95,89g | Prot.: 32,72g | Kulhyd.: 113,48g.
Morgenmad: Coffee with Cream, Cooked Broccoli (from Fresh), Truvia Baking Blend, Lactantia Whipping Cream 35%, Philadelphia Regular Cream Cheese. Frokost: Butter . Aftensmad: Black Diamond Mozzarella Cheese, Buddig Beef Pastrami. Snacks/Andet: Orange. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fiveamchick's Vægt Historie
|