Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2011
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2011:
|
1666 kcal
|
Fedt: 116,38g | Prot.: 125,32g | Kulhyd.: 28,38g.
Morgenmad: asparagus, Havarti, stevia, whipping cream, coffee, butter, eggs. Frokost: japanese eggplant, coconut milk, zucchini, bok choy, broccoli, oil, shrimp, chicken. Aftensmad: butter, roast beef, spaghetti squash. Snacks/Andet: stevia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|