angarave's Dagbog, 31 jan 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
62,2 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
959 kcal Fedt: 43,16g | Prot.: 59,96g | Kulhyd.: 77,57g.   Morgenmad: Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Soprole Leche Semidescremada. Frokost: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Jumbo Camarones, Quillayes Queso Chanco,  Huevo Cocido. Aftensmad: Castaño Pan Integral Light,  Huevo, Soprole Mantequilla con Sal. Snacks/Andet: Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Tradición. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


angarave's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.