Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
762 kcal
|
Fedt: 35,10g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 36,24g.
Frokost: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|