Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1591 kcal
|
Fedt: 70,32g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 122,61g.
Morgenmad: Курага, Глубокое Сыр Маасдам 45%, Гречка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Арахис, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|