Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
809 kcal
|
Fedt: 35,09g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 74,90g.
Frokost: Mandarine. Aftensmad: REWE Zaziki , Freshona Panierte Champignons, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Gelatelli Mini-Mandel. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|