Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1053 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 28,84g | Kulhyd.: 116,34g.
Morgenmad: Tomater, Puffad Riskaka. Frokost: McDonald's Caesardressing, Max Halloumi Sallad Bowl, Red Bull Energidryck. Aftensmad: Red Bull Energidryck. Snacks/Andet: Tomater, Puffad Riskaka. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amelia.hallengren's Vægt Historie
|