|
Надо же, а лента FS правда мотивирует в провалы. Понимаешь, что не один такой сдаёшь позиции иногда... Спасибо всем, кто постит о неудачах и сомнениях ❤️
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
2344 kcal
|
Fedt: 80,28g | Prot.: 121,68g | Kulhyd.: 266,73g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Мистраль Маш Отварной . Frokost: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Кофе с Молоком, Сгущенка. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Сгущенка, Творог 5%, ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|