Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 58,86g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 99,00g.
Morgenmad: Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Жокей Кофе Молотый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andet: Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|