Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
815 kcal
|
Fedt: 24,06g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 91,45g.
Morgenmad: Sosis Daging Sapi, Rambutan, Wortel, Telur, Quaker Oat, Bango Kecap Manis. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam, Sambal Matah, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
smitakinanthi's Vægt Historie
|