Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1647 kcal
|
Fedt: 65,20g | Prot.: 157,91g | Kulhyd.: 114,88g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Frokost: Красный Сладкий Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Aftensmad: Куриная Печень, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Andet: Черника, Творог 9%, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|