Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1484 kcal
|
Motion:
HIIT - 10 minutter, Hvile - 9 timer og 50 minutter, Sove - 14 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|