Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2021:
|
1484 kcal
|
Fedt: 82,78g | Prot.: 101,90g | Kulhyd.: 69,23g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Frokost: Пирожок с Грибами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Дикси Сербский Сыр Брынза, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Andet: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|