Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1440 kcal
|
Fedt: 84,51g | Prot.: 95,68g | Kulhyd.: 60,18g.
Morgenmad: Орех Пекан, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Мёд, Кофе, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Орех Пекан, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Ром, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Sacla Вяленые Помидоры, Кофе, Плов с Курицей. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|