Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1344 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 68,73g | Kulhyd.: 178,09g.
Morgenmad: Almonds , Tea with Milk and Sugar, Oats Chilla. Frokost: Tandoori Roti, Chicken with Gravy (Mixture), Sprite Sprite (Can). Snacks/Andet: Walnuts. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|