Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
836 kcal
|
Fedt: 55,75g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 44,98g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Avocado, Champ Protein 90 Vanille, Chiquita Banane, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|