Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1123 kcal
|
Fedt: 34,63g | Prot.: 65,90g | Kulhyd.: 141,80g.
Morgenmad: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Фруктоза, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Frokost: Красное Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Курица с Шампиньонами. Snacks/Andet: Банан, Чудо Творожок . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aijan.311292's Vægt Historie
|