Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1191 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 128,62g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе. Frokost: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Груша. Aftensmad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Кофе Латте. Snacks/Andet: Кофе, Пицца Домашняя, Мандарины, Now Foods Омега-3. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 af medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|