Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
845 kcal
|
Fedt: 20,18g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 118,45g.
Morgenmad: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, oseng sayur. Frokost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Aftensmad: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|