Speckmussweg1987's Dagbog, 01 feb 21

🎉🎉🎉
73,9 kg Indtil videre tabt: 8,7 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
842 kcal Fedt: 32,56g | Prot.: 28,71g | Kulhyd.: 103,21g.   Morgenmad: Apfelsinen, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alnatura Haferdrink, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Frokost: Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Bauernbrot. Snacks/Andet: Ritter Sport Schokowürfel. mere..
811 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🎉🎉🎉😉 
01 feb 21 af medlem: sassi.68

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Speckmussweg1987's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.