Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 106,47g | Kulhyd.: 146,59g.
Morgenmad: Slammers Energy Drink Sugarfree, Hardgekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Basic Filet Americain Mager, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Frokost: AH Hand Sinaasappelen, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Aftensmad: AH Gesneden Uien, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Kipbraadworst, Zoete Aardappel, AH Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andet: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Crispbar Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|