Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1137 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 101,83g | Kulhyd.: 90,81g.
Morgenmad: Vega Milk Oat Milk, Кофе, Добродія Банош З Грибами, Сыр Пармезан (Тертый), Хек Отварной. Frokost: Сыр, Суп с Фрикадельками, Булкин Хлеб Белковый. Aftensmad: Дайкон, Чеснок, Оливковое Масло, Куриное Филе, Торчин Горчица Дижонская, Bonduelle Стручковая Фасоль. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Solgar Omega 3 950 MG. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|